实木餐桌贴膜和放玻璃都有各自的优缺点，选择哪种方式需要根据具体情况进行考量。

如果注重保护实木餐桌的表面，防止划痕、污渍等损害，那么放玻璃是一个不错的选择。玻璃能够有效地阻挡热源，减少桌面因热源而产生的变形，同时也能避免食物和饮料直接与桌面接触，减少污渍和痕迹的产生。此外，玻璃相对容易清洁，不易吸附污垢，能够保持餐桌的长久美观。

然而，玻璃也有一些缺点。首先，玻璃相对较重，会增加实木餐桌的负担，长时间使用可能会造成桌面变形。其次，玻璃的安装需要特别注意，如果安装不当或使用过程中受到外力冲击，容易出现破裂的情况。此外，如果选择玻璃作为贴膜材料，需要注意选择质量可靠的产品，以免出现脱胶、气泡等问题。

另外，实木餐桌贴膜也是一个不错的选择。贴膜可以有效地保护桌面免受划痕、污渍等损害，同时也能增加桌面的耐热性能，减少桌面因热源而产生的变形。此外，一些贴膜还具有防油、防水等功能，能够更好地保护实木餐桌。然而，贴膜的缺点是相对较容易磨损和老化，需要定期更换。

综上所述，实木餐桌贴膜和放玻璃都有各自的优缺点。如果注重保护实木餐桌的表面，防止划痕、污渍等损害，可以根据个人喜好和使用习惯进行选择。如果需要长时间保持桌面的美观和整洁，或者使用过程中需要防止热源对桌面的影响，可以考虑放玻璃。如果希望更加方便快捷地保护桌面，或者需要防止油污、水渍等对桌面的损害，可以考虑贴膜。